하이브리드

하이브리드

HYBRD

워어러블 데이터를 통합해 하이브리드 운동선수에게 맞춤형 훈련 계획을 제공하는 AI 피트니스 코칭 앱

부분 무료iOSLLM 기반멀티모달
웹사이트 방문하기hybrd.app

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라이브 가격
Free · 무료2026-06-20 확인
최근 변경
2025-11-10 HYBRD는 Alex Viada 등 세계적인 코치의 프로그램을 기반으로 웨어러블 및 운동 데이터에 맞춰 자동 조정되는 맞춤형 훈련 계획 기능을 출시했습니다. Garmin, WHOOP, Strava

2026-06-20 직접 확인 · 자동 검증 데이터

제품 화면

하이브리드 제품 화면

2026-06-20 확인

가격 정보

부분 무료시작 가격: 월 $14.99라이브 확인 2026-06-20

7일 무료 체험이 가능하며, 유료 플랜은 연간 결제 시 월 $8.33부터 시작한다. AI가 사용자의 운동 데이터를 분석하여 맞춤형 하이브리드 훈련 계획을 생성하고, 컨디션에 따라 실시간으로 일정을 조정해주는 기능을 제공한다.

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최근 업데이트와 소식

소개AI 요약

HYBRD는 당신이 더 강해지고 더 빨라지도록 도와줍니다. 귀하가 사용하는 모든 웨어러블 및 운동 추적 앱에서 모든 훈련 데이터를 가져와 이를 사용하여 귀하와 귀하의 목표에 맞게 훈련 계획을 맞춤화합니다. 기존 제품은 한 가지 유형의 운동(심장 강화 운동 또는 근력 운동)에만 초점을 맞추는 경향이 있어 하이브리드 운동선수는 단절된 도구를 저글링합니다. 하이브리드 운동선수로서 창립자들은 이것이 좌절감을 느꼈고 훈련에 필요한 통합 접근 방식을 구축하기 시작했습니다. HYBRD의 창립자 중 세 명은 이전에 WHOOP에서 근무했으며, 각각 제품, 성장 및 분석 전반에 걸쳐 팀을 이끌었습니다. CTO인 Ruiters는 AWS의 수석 기술 책임자였습니다. 동시에 Mats는 미국 조정 국가대표팀의 일원이었으며 Ben, Shoe 및 Ruiters는 모두 Ironman 70.3을 완성했습니다. 팀의 기술 부사장이자 창립 엔지니어인 Michael은 Cornell에서 근무했으며 전직 WHOOP이기도 ​​합니다.

활용 워크플로우

HYROX 대회 참가를 준비하는 아마추어 마라토너유산소 지구력을 유지하면서 체계적인 근력 훈련을 병합하고 싶은 상황할 때

데이터 소스 통합

Garmin(러닝), WHOOP(회복), Strava 기록을 HYBRD 앱에 연동하여 과거 훈련 데이터를 불러옴

적응형 플랜 생성

Alex Viada 등 세계적 코치의 알고리즘을 활용해 사용자의 현재 유산소 부하를 분석하고 최적화된 근력 훈련 비중을 계산

맞춤형 훈련 스케줄링

Garmin 워치로 직접 전송되는 주간 하이브리드 트레이닝 계획과 세션별 목표 강도 수령

연동GarminWHOOPStravaApple Health

핵심 차별점: 분산된 유산소와 근력 데이터를 AI로 통합하여, 사용자의 실제 회복력과 피어 벤치마킹에 기반한 완벽한 하이브리드 트레이닝 알고리즘을 제공합니다.

주요 기능AI 요약

  • Garmin, Apple Watch, WHOOP, Strava 자동 동기화
  • AI 기반 개인화 하이브리드 훈련 플랜 생성
  • HYBRD Score로 근력·유산소 균형 시각화
  • 사진·음성·텍스트로 운동 기록 가능
  • 비슷한 인구통계 사용자와 성과 벤치마킹
  • Alex Viada 등 세계적 코치 프로그램 제공
  • 커뮤니티 경쟁 기능

활용 사례AI 요약

  • 하이브리드 운동(근력+유산소) 병행 훈련 관리
  • 아이언맨·크로스핏 등 멀티스포츠 선수 데이터 통합
  • 웨어러블 분산 데이터 한곳에서 분석
  • 코치 없이 개인화 훈련 플랜 원하는 운동 입문자
  • 운동 성과 추적 및 동료 비교

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대안 도구

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